Manusia Dan Kegelisahan
A. Pengertian Kegelisahan
Apa yang kalian ketahui tentang arti
dari kegelisahan?mari kita bahas pengertian kegelisahan.Kegelisahan adalah
suatu rasa yang terdapat di dalam hati dimana hati terasa tidak terasa tentram
dan selalu merasa khawatir atupun cemas.Biasanya bila mengalami kegelisahan
akan mempengaruhi gerak tubuh kita dari biasa ataupun yang selalu bergerak
mondar-mandir.kegelisahan bisa juga disebut kecemasan.Biasanya bila hati kita
cemas maka rasa takut tau khawatir akan gampang merasuki diri kita.Salah satu
yang memicu cemas adalah frustasi dalam mslah papun.
B. Macam
– Macam Kegelisahan
Sigmun
Freud salah satu psikoanalisa menyatakan kecemasan memiliki tiga macam yang
menimpa manusia yaitu kecemasan kenyataan,kecemasan neorotik dan kecemasan
moril.
1. Kecemasan Obyektif
Kecemasan kenyataan atau obyektif
dikarenkan ada suatu pengalaman yang tidak mengenakan terjadi pada
seseorang.Bila seseorang sudah mengalami pengalaman buruk maka orang tersebut
akan selalu menganggap lingkungan disekitarnya itu berbahaya dan takut dengan
benda-benda atau orang disekitarnya.
2. Kecemasan Neoritis
Kecemasan syaraf terjadi entah karena
ingatan buruk ataupun insting seseorang .Kecemasan syaraf menurut Sigmun Freud
dibagi menjadi tiga .Yaitu kecemasan karena penyesuain diri dengan
lingkungan,kecemasan timbul karena takut akan bayangan nya sendiri sehingga
menekan dan menguasai ego.Salah satu kecemasan syaraf yang dikenal sekarang
dengan nam phobia.Phobia terjadi kemungkinan karena ketakutan yang melebihi
batas.Rasa takut lain adalah gugup .Gugup merupakan slah satu rasa takut yang
dimiliki oleh semua orang dimana orang tersebut akan takut dirinya gagal dalam
apapun yang ia kerjakan.
3. Kecemasan Moril
Merupakan kecemasan yang paling gampang
dimiliki manusia .Tiap manusia pasti memiliki bermacam-macam emosi seperti
benci,dendam dan yang lain.emosi atau rasa inilah yang bnyak merusak hubungan
antara manusia.
C. Penyebab
Kegelisahan
Penyebab yang paling umum adalah dimana
seeorang terasa terancam dan takut kehilangan hak-haknya .Hal itu disebabkan
dari suatu ancamanluar maupun dalam.
D. Mengatasi
Kegelisahan
Mengatasi kegelisahan bisa dibilang
mudah dan juga susah .karena kita harus meyakinkan diri kita sendiri da
menenangkan hati dan raga .dengan sikap dan hati tenag kita dapat berpikir
lurus dan percaya diri.
E. Keterasingan
Keterasingan itu dimana seseorang
merasa ia tersisihkan atau dijauhi oleh orang-orang disekitarnya.Keterasingan
juga akan membuat manusia merasa takut atau cemas.Karena ia merasa dirinya
melakukan kesalahan namun ia tidak mengetahui apa itu.Ataupun keterasingan
terjadi karena semua orang tidak menyukai sifat-sifatnya seperti suka mencuri
atau menghina orang.Keteransinganadalah salah satu bagian hidup manusia
.Sebentar atau lama semua orang akan pernah mengalami hidup dalam keterasingan.
F. Kesepian
Kesepin dan keteransingan hampir
mempunyai definisi yang sama namun berbeda.Kesepian terasa hidupnya sunyi atau
lengang.Tidak memiliki teman setiap
orang pasti pernah mengalami kesepian.
G. Ketidakpastian
Ketidakpastian adalah dimana manusia
tidak tahujalan mana yang ia akan lalui.Manusia akan terus berjalan tanpa arah
dan selalu ragu apa yang ia pilih.Dan karena itulah membuat pikirannya tidak
bisa berkonsentrasi dan membuat pikirannya kacau.
Sebab-sebab ketidak pastian :
· Obsesi adalah dimana memiliki pikiran
atau persaan yang buruk tentang sesuatu.Dan terkadang obsesi membuat manusia
menyalahkan orang lain yang padahal tidak bersalah.
· Phobia adalah Rasa takut yang tidak
terkendali.Sama sekali tidak normal pada hal atau kejadian tanpa diketahui
sebabya .
· Kompulasi adalah Keraguan tentang apa
yang kita kerjakan .Dimana kita akan tidak menyadari melakukan perbutan yang
serupa berkali-kali.
· Delusi adalah suatu berdasarkan
keyakinan palsu.tidak dapat memakai akal sehat ,tidak ada dasar kenyataan dan
tidak sesuai dengan pengalaman.Delusi ini terdapat tiga macam yaitu :
Ø Delusi perkuis
Ø Delusi keagungan
Ø Delusi meancholis
F. Halusnasi
Merupakan khayalan yang terjadi tanpa
rangsangan pancaindra.Halusinasi biasanya terjadi karena sugesti diri sendiri
ataupun halusinasi buatan yang dikarenakan minuman keras ataupun pemakai obat
bius.
G. Keadaan
emosi
Keadaan ini sangat mempengaruhi
kepribadian seseorang .Seperti menghilang nafsu makannya.
Dengan artikel ini dapat dinyatakan
bahwa manusia tidak mungkin tidak pernah mengalami kegelisahan.Namun tidak
seharusnya manusia terus mengikuti kegelisahan karena kebanyakan hasil
kegelisahan hanya merugikan diri sendiri.Semua manusia tetap harus berdoa pada
Tuhan YME didalam keadaan apapun.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar